Einzelveranstaltung

Einfach entspannter dank Yin Yoga mit Klang

Entspannungsübungen für alle Mitarbeiter*innen

Noch 4 Plätze frei

Tauche ein in die Welt von Yin Yoga, um dich rundum zu entspannen. Es ist deine Zeit, du bist nur für dich da. Du spürst in dich hinein und nimmst dich wahr. Wie fühlt sich das an? Bist du happy, in deiner Kraft oder eher nicht? Beim Yin Yoga ist alles ein bisschen anders. Yin Yoga ist langsamer, ruhiger. Es geht ums Loslassen. Du liegst dabei vor allem auf dem Rücken. Die Klangschalen vertiefen deine Position und deine Innenschau. Einfach gut, um ganz bei dir anzukommen, zu regenerieren und zufriedener zu sein. Auch ideal für Anfänger*innen.

Auf einen Blick

  • Fr. 16.02.2024 15:00–17:00 Uhr

  • Ev. Schule Schönefeld, Am Pfarracker 2, 12529 Schönefeld

  • Angehörige der Ev. Schulen 0,00 €, externe 20,00 €

  • Erzieher*innen, Hausmeister, Lehrer*innen, Sekretär*innen, Sozialarbeiter*innen, Verwaltungsmitarbeiter*innen

  • Noch 4 Plätze frei

Anfahrt

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Ihre Referent*in

Einfach entspannter dank Yin Yoga mit Klang Monique Cieslik

Yogalehrerin, Klangmassagenpraktikerin, Schulsekretärin

Monique Cieslik arbeitet nebenberuflich als Yogalehrerin und Klangmassagenpraktikerin. Ihr Anliegen: Menschen wieder mit sich selbst zu verbinden und ihnen zu mehr Entspannung zu verhelfen. Hauptberuflich ist die gelernte Industriekauffrau an der Ev. Schule Schönefeld als Schulsekretärin tätig.