Einzelveranstaltung
Zeichne deinen Stress und zieh eine Grenze…
Mit einfachen Kritzeleien aus dem Gedankenkarrussell aussteigen
Stress zu erkennen ist eine Sache, sich ihm im Alltag zu entziehen, eine viel größere Herausforderung, an der Lehrer*innen oft verzweifeln. Das Seminar schafft eine Erholungsinsel im stressigen Schulalltag. Hier dürfen Kreativität und Intuition das Ruder übernehmen. Kritzelnd und zeichnend können sich die Teilnehmer*innen auf dem Papier ausruhen und individuelle Strategien entdecken, den täglichen Herausforderungen gelassen zu begegnen. Gedanken und Anforderungen ordnen sich, die Teilnehmer*innen schöpfen neue Kraft und lernen, ihre Werte wie einen Kompass zu nutzen, um sich gegen die größten Stressoren abzugrenzen.
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