Einzelveranstaltung
Wie viel digital ist bei uns allen noch normal?
Impulsvortrag über digitale Achtsamkeit
Insta, Messaging, Video und Co.: Nicht erst seit der Pandemie gehört die verstärkte Nutzung von Smartphone und Tablet zum Alltag von Kindern, Jugendlichen und Erwachsenen. Vieles wird dadurch erleichtert, keine Frage. Aber: Verlieren wir das Maß, führt ein übermäßiger „Digital-Konsum“ zu sozialen Belastungen, unter Umständen bis zur Abhängigkeit. Die typischen Erscheinungsformen: soziale Isolation und Abstumpfung, die sinkende Fähigkeit zu Beziehungen und Lernschwierigkeiten. Diese Auswirkungen haben in den vergangenen zwei Jahren deutlich zugenommen, sowohl bei Erwachsenen als auch bei Kindern und Jugendlichen.
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