Einzelveranstaltung
Einfach entspannter dank Yin Yoga mit Klang
Entspannungsübungen für alle Mitarbeiter*innen
Tauche ein in die Welt von Yin Yoga, um dich rundum zu entspannen. Es ist deine Zeit, du bist nur für dich da. Du spürst in dich hinein und nimmst dich wahr. Wie fühlt sich das an? Bist du happy, in deiner Kraft oder eher nicht? Beim Yin Yoga ist alles ein bisschen anders. Yin Yoga ist langsamer, ruhiger. Es geht ums Loslassen. Du liegst dabei vor allem auf dem Rücken. Die Klangschalen vertiefen deine Position und deine Innenschau. Einfach gut, um ganz bei dir anzukommen, zu regenerieren und zufriedener zu sein. Auch ideal für Anfänger*innen.
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