Sie möchten Stress auflösen, negative Verhaltensweisen umformen und einen ausgeglichenen und gesunden Lebensstil führen? Mit Kum Nye aktivieren Sie die Selbstheilung für Körper und Geist. Dadurch umfasst es auf besondere Weise zwei Methoden des Heilens. Kum Nye ist eine alte tibetische Heilkunst, bei der die Schwerpunkte auf Achtsamkeit und Langsamkeit liegen. Wir werden uns gemeinsam in sanften Bewegungen, Meditation, Atmen und Mantras-Chanten üben. Kum Nye öffnet unsere Sinne, ist belebend und das Gefühl des Wohlbefindens hält länger an als nach dem Sport. Wir gestalten unser Leben harmonischer und können es genießen.